과라나 추출물 카페인 알약 솔직 후기 및 카페인 부작용

오늘은 과라나 추출물 카페인 솔직 후기에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 먼저 카페인 알약을 먹게 된 이유는 굉장히 단순하게 카페인의 효능 때문입니다. 카페인 효능 중 하나인 집중력 상승 및 각성 효과를 보기 위해서 커피 대신 카페인 알약을 먹기 시작했습니다. 출근 전 바쁜 아침에 커피를 한 잔 마실 수 있는 여유가 있으면 좋지만 대부분의 직장인 분들은 그런 시간 적 여유가 많지 않습니다. 그리고 카페인 알약의 편리성도 좋지만 최대의 장점은 바로 '가격'입니다. 카페인 알약이 커피에 비해서 굉장히 저렴하다는 것입니다. 카페인 알약 한 알의 가격은 약 70원 때 이며 아무리 저렴한 커피를 마신다고 해도 가격 비교 자체가 불가능합니다. 

 

 우리가 흔히 마시는 커피 중 아메리카노 한 잔(200ml~300ml)에 들어있는 카페인양은 약 100mg입니다. 그리고 제가 예전에 복용했던 뉴트리코스트의 카페인 알약 1알에 들어 있는 카페인은 200mg입니다. 카페인 알약에 들어 있는 카페인양이 아메리카노 2잔에 든 카페인양과 같다고 보시면 됩니다.

 

뉴트리코스트 카페인

 

과라나 추출물 카페인 알약 솔직 후기

 

하지만 사람의 욕심은 끝이 없습니다. 일 할때 집중력을 높이고 능률을 상승시키기 위해 카페인을 섭취하는 것도 좋지만 운동할 때 각성 효과를 보기 위해서 카페인을 섭취하는 것도 굉장히 중요합니다. 그래서 '카페인을 나눠서 섭취할 수 있는 방법이 뭐가 있을까?'를 찾던 도 중 뉴트리코스트사의 과라나 천연 카페인 알약을 찾게 되었습니다. 

 

뉴트리코스트 과라나 카페인

과라나 카페인에 들어있는 카페인양은 뉴트리코스트사의 카페인 알약의 딱 절반인 100mg입니다. 복용 방법을 읽어보니 서빙 사이즈는 2 캡슐로 한 번 먹을 때 2알을 먹으면 과라나 추출물 1000mg 안에 들어있는 200mg의 카페인을 섭취할 수 있습니다. 

 

과라나 카페인 알약은 카페인을 과다 섭취 할 때 나타나는 부작용인 두통, 눈 떨림, 불면증, 긴장, 빠른 심박수, 근육 떨림, 속 쓰림, 소화불량 같은 증상을 겪는 분들에게 좋은 대안이라고 생각합니다. "카페인 부작용을 겪고 있는데 카페인을 더 먹으라고요?"라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 대부분의 카페인 부작용은 '카페인 과다 섭취' 때문에 일어나는 것입니다. 아침에 한 잔 점심시간에 한 잔만 마셔도 이미 200mg가 넘는 카페인을 섭취했다는 것입니다. 

 

그러므로 커피를 두 잔 마시는 돈을 저축을 하고 카페인 알약 하나로 대체하면 카페인도 절반으로 줄어든 양을 섭취하게 되고 커피 값도 세이브 할 수 있다는 것입니다. 그리고 카페인 부작용에서도 벗어날 수 있게 됩니다. 

 

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뉴트리코스트 과라나 카페인

 

 

알약은 캡슐 형태로 목넘기도 굉장히 부드럽고 적당한 크기입니다. 일반 카페인 알약보다는 조금 큰 사이즈이긴 하지만 먹는데 부담이 있는 사이즈는 아닙니다. 현재 커피를 마시지 않고 하루에 한 알씩 한 달 정도 복용 하였습니다. 더 이상 카페인 부작용에 시달리지 않게 되었습니다. 그리고 운동할 때도 카페인 각성 효과를 유지할 수 있기 때문에 두 마리 토끼를 다 잡은 셈입니다. 

 

오늘은 과라나 추출물 카페인 알약 솔직 후기 및 카페인 부작용에 대해서 적어 봤습니다. 이 글이 카페인 알약이나 카페인 부작용에 대해서 궁금하신 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.