반응형 건강56 과라나 추출물 카페인 알약 솔직 후기 및 카페인 부작용 오늘은 과라나 추출물 카페인 솔직 후기에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 먼저 카페인 알약을 먹게 된 이유는 굉장히 단순하게 카페인의 효능 때문입니다. 카페인 효능 중 하나인 집중력 상승 및 각성 효과를 보기 위해서 커피 대신 카페인 알약을 먹기 시작했습니다. 출근 전 바쁜 아침에 커피를 한 잔 마실 수 있는 여유가 있으면 좋지만 대부분의 직장인 분들은 그런 시간 적 여유가 많지 않습니다. 그리고 카페인 알약의 편리성도 좋지만 최대의 장점은 바로 '가격'입니다. 카페인 알약이 커피에 비해서 굉장히 저렴하다는 것입니다. 카페인 알약 한 알의 가격은 약 70원 때 이며 아무리 저렴한 커피를 마신다고 해도 가격 비교 자체가 불가능합니다. 우리가 흔히 마시는 커피 중 아메리카노 한 잔(200ml~300ml)에 .. 2023. 3. 20. 공황장애 증상 및 공황발작이 진짜 위험한 이유 오늘은 공황장애 증상 및 공황발작이 진짜 위험한 이유에 대해서 적어 보겠습니다. 공황장애는 제가 애착했던 회사를 그만두게 되었던 결정적 이유로 아직도 가슴 한편에 아픈 기억으로 고스란히 남아 있습니다. 당시 회사에서 큰 프로젝트를 맡게 된 저는 프레젠테이션을 준비하고 있었습니다. 저는 이 프레젠테이션의 저에게 다가온 큰 기회라고 생각했고 몇 주 전부터 집에서 혼자 휴대폰으로 제 모습을 녹화하며 외워둔 대본을 리허설하는데 총력을 기울였습니다. 당시 저는 엄청난 스트레스와 육체적 피로로 인해 몸상태가 이만저만이 아니었습니다. 하지만 이 당시에는 저의 몸 상태 따위는 중요하지 않았습니다. 프레젠테이션의 내용이 제 전문 분야임에도 불구하고 말을 더듬는 것도 모자라 중간마다 대본의 내용을 까먹기도 했습니다. 저는.. 2023. 2. 6. 미친 가성비 커클랜드 프로틴바 후기 오늘은 미친 가성비 커클랜드 프로틴바 후기에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 다이어트를 하시거나 헬스로 몸을 만드시는 분들은 단백질바에 대해서 많이 들어 보셨을 겁니다. 국내에서 생산되는 제품부터 해외에서 생산되는 다양한 단백질 바가 있습니다. 하지만 그다지 만족스럽지 않은 프로틴바의 '단백질 함량'을 보셨을 겁니다. 단백질 보충제 한 잔에 함유된 단백질 양이 보통 25g 내외인 것을 생각하면 대부분의 국내에서 생산된 프로틴 바는 단백질 함량이 낮을 것을 확인할 수 있습니다. 물론 국내에서 생산된 제품도 단백질 함량이 높은 프로틴 바도 있지만 가격이 만만치 않습니다. 얼마 전 친한 피지크 선수 동생이 먹고 있는 커클랜드 단백질 바를 먹고 있길래 몇 개 얻어 왔습니다. 종류 별로 다양하게 챙겨 다니는 게 .. 2023. 2. 2. 졸피뎀 (스틸녹스) 부작용 절대로 먹으면 안되는 이유 오늘은 졸피뎀 (스틸녹스) 부작용 절대로 먹으면 안 되는 이유에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 저는 우울증 치료를 위해 오랜 시간 병원에서 우울증 치료를 받은 이력이 있습니다. 우울증은 정말 삶 자체를 송두리 채 망치기 때문에 우울증 초기 증상이 나타나시는 분들은 우울증 자가 진단을 하지 마시고 먼저 전문 병원에 방문해서 정확한 진단을 받으시길 바랍니다. 저 역시도 20대 후반에 '아프니까 청춘이다' 하며 '젊을때 고생은 사서도 한다' 며 하루에 14시간이 넘도록 하루도 안 쉬고 일을 한 적이 있습니다. 이후 제가 꿈꿨던 직장에서 원했던 직급을 얻었고 누구보다도 열심히 일하고 성과를 내기 위해 뼈를 깎아서 일을 했습니다. 처음에는 맡은 일을 잘 헤쳐나가서 위아래로 모두에게 인정받게 되었습니다. 하지만 .. 2023. 1. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 14 다음 반응형
