반응형 건강56 입벌림 방지 밴드 솔직 후기! 코골이 고치는데 도움이 된다고? 오늘은 입 벌림 방지 밴드 솔직 후기! 코골이 고치는데 도움이 된다고? 에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 저는 어릴 적부터 코골이가 심해서 여러 가지 코골이 방지 기구도 사서 써보고 코골이 고치는 법을 찾아다녔습니다. 코골이의 가장 큰 원인은 과체중(비만)으로 인해 살의 압박 때문입니다. 하지만 코골이의 원인이 정말 다양하기 때문에 원인을 찾는 것은 쉽지가 않습니다. 저도 와이프가 잘 때 이어 플러그(귀마개)를 사용할 정도로 코를 심하게 고는 지라 참 미안한 마음이 들었습니다. 병원에서는 코골이가 무호흡 증상과 같은 의학적으로도 문제가 많아 합병증을 유발하기도 때문에 비수술적 치료나 수술적 치료를 권하기도 하였습니다. 하지만 수술 이전에 코골이 고치는 법을 찾던 도중 입 벌림 방지 밴드라는 것을 찾게 .. 2023. 1. 29. 김의준 고구마 솔직 후기 다이어트 필수 식단 이유 오늘은 김의준 고구마 솔직 후기 다이어트 필수 식단 이유에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 김의준 고구마는 고구마 매니아 부터 보디빌딩 선수들 및 피트니스 선수들 그리고 체중 감량이 필요한 운동선수까지 많은 분들이 먹고 있는 고구마 브랜드입니다. 김의준 고구마를 리뷰 하기에 앞서 다이어트 식단에서 절대로 빠지지 않는 고구마의 영양 성분부터 알아보도록 하겠습니다. 고구마 영양성분 (100g) 고구마의 영양성분은 찐고구마 100g 기준으로 칼로리 130 kcal, 탄수화물 30g, 당 7g, 단백질 1.7g, 지방 0.1g, 콜레스테롤 9mg, 식이섬유 3.3g, 나트륨 31mg, 칼륨 400mg입니다. 고구마로 다이어트 식단을 구성하시는 분들은 구운 고구마보다는 찐 고구마로 요리하는 것이 좋습니다. 왜냐하.. 2023. 1. 27. 약사 추천! 탈모에 좋은 영양제 Top3 약사 추천! 오늘은 탈모에 좋은 영양제 Top3에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 스트레스성 탈모뿐만 아니라 유전적 탈모까지 탈모의 원인은 너무나도 다양합니다. 특히나 탈모 초기 증상을 겪거나 스트레스 때문에 탈모의 조짐이 슬슬 보이기 시작하시는 분들은 탈모에 좋은 영양제를 챙겨 먹으면 좋겠죠? 오늘은 20대부터 10년째 탈모를 겪고 있는 제가 직접 먹고 있는 탈모 영양제들도 공개하도록 하겠습니다. 약사 추천! 탈모에 좋은 영양제 Top3 1. 맥주 효모 (Brewer's Yeast) 효모(Yeast)는 많이 들어 보셨을 겁니다. 저희에게 친숙한 빵을 발효할 때 쓰는 효모로 곰팡이, 발효균 이라고도 불리기도 합니다. 식용 효모 중 섭취 가능한 것들은 맥주, 빵, 유효모 총 3가지인데, 여기서 맥주 효모균.. 2023. 1. 21. 베개 불만족을 위한 수니홈 경추 베개 후기 오늘은 베개 불만족을 위한 수니홈 경추 베개 후기에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 요즘 코로나 때문에 재택근무가 늘면서 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 많이 늘었습니다. 오랜 시간 동안 의자에 앉아서 일해서 그런지 몰라도 목과 어깨가 계속 뻐근 해지는 건 기본이고 잠을 잘 때도 베개가 불편하게 느껴져서 계속 뒤척이다 새벽에 깨기 일쑤였습니다. 세 달 전 비싸게 주고산 구스다운 베개는 처음에는 아늑하고 포근했으나 요즘은 한번 뒤척이면 제 자리로 돌아올 생각이 없습니다. 거위털 베개가 뒤척일 때면 오히려 베개에 깔고 자는 수건보다 못하다는 생각이 들 정도입니다. 결국 나에게 맞는 새로운 베개를 찾기로 합니다. "정말 많고 많은 베개 중에 나에게 맞는 베개는 무엇일까?" 수많은 베개 판매 사이트와 제품들을 둘.. 2023. 1. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 14 다음 반응형
